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高齢者と言えば、背中が丸い、腰が曲がっている、足取りが重いというイメージですが、とある体操教室では、そのイメー…
ご存知でしたか？ 太っている人の腸の中には「デブ菌」が多くて、いくら食べても太らない人の腸には「痩せる菌」が多…
40代になって増えてきた体重を減らそうとダイエットしている方は、体力や筋肉の衰えに気がついていると思いますが、…
スタイルが良い人の姿勢はシャキッとしていてカッコ良く、体が引き締まっている感じですが、お腹がポッコリ太っている…
ご存知でしたか？ 加齢臭はおじさん特有のものじゃなく、女性でも35歳前後から加齢臭が発生してくるという衝撃の事…
日ごろから身だしなみや言葉遣いに気をつけている大人な女性でも、自分の体臭や口臭に気がつかないことがあるのでとて…
全身からすごい量の汗が噴き出てくるホットヨガなら、老廃物や脂肪がどんどん流れ出てくる感があって、ダイエット効果…
40代になっても、さほど体重が増えていない、服のサイズもそのままだから自分はまだまだ「おばさん体型」にはなって…
アボカドは美容にも健康にも良い栄養が豊富で、アンチエイジングに欠かせない抗酸化成分も含まれているのに、”カロリ…
朝食をフルーツのみにするだけで痩せられる朝フルーツダイエットをご存知ですか？ お腹いっぱい食べてもOKなのに、…
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