ダイエットを始めたけどなかなか痩せない!何故?

「一大決心して始めたダイエットなのに、なかなか痩せない」、「お腹が空いたー、食べたい―、でもガマン、我慢!と思ってるのに、体重が減らない」、「甘いものの誘惑に負けそう・・・」 ダイエットを頑張っているのに、ちっとも痩せないと心が折れそうになりますよね。モチベーションは下がるし、ストレスがたまるし、落ち込むし、いっそのことダイエットをやめて、好きなものを好きなだけ食べてしまおうとも思ってしまいます

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マイナス11キロ激やせで全米騒然?!あの人のダイエット法

ダイエット法にはいろいろありますが、どうせやるなら、周りをびっくりさせるほど痩せてみたいと思いませんか? 私が驚いたのは、昨年の大統領選挙戦で奥様のヒラリーさんの応援に登場したビル・クリントン元大統領の激やせぶりです。 実は彼はすでに2012年にマイナス11キロのダイエットに大成功していたのでした! その後4年間もリバウンドしてないクリントン元大統領がどんなダイエット法で激やせしたのかを調べ

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