40代女性がダイエットでリバウンドしない方法

我慢して、ツライ思いをして、苦労して痩せたけれども、リバウンドしてしまったという経験はありませんか? それでもまた頑張ってダイエットに再挑戦したけれども、以前よりも太ってしまったこと、ありませんか?  実はこのようにリバウンドを繰り返していると痩せにくい体になってしまうらしいです。ましてや、年齢的に痩せにくくなる40代以上の女性はなおさら、ダイエットでリバウンドしないことが難しくなります。 そ

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