ダイエット中にカフェラテがダメな理由!甘い飲み物でもOKな理由

ダイエット中は甘い飲み物も飲めないって思うと、無性に欲しくなってしまいますよね。 ”だったら「ノンシュガー」・「糖質オフ」・「カロリーゼロ」とかのダイエット・ドリンクなら大丈夫ないんじゃないの?” と、”太らなそうな”飲み物へ手が伸びてしまうかもしれませんが、ちょっと待ってください! 砂糖不使用とかゼロ・カロリーでも、”甘い飲み物”には注意が必要! 飲み過ぎるとかえって太りやすくなってしまう

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